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日常生活中怎么防止眼压升高
补充说明：日常生活中怎么防止眼压升高
2023-08-17 00:49
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精选回答(1)
崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
眼压升高可能与情绪波动、不良的用眼习惯、高血压、青光眼、白内障等原因有关，要根据不同原因采取对应处理。
1、情绪波动
如果患者在日常生活中情绪波动过大，可能会导致眼压升高。因为情绪波动过大会导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，就会引发眼压升高。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大，可以适当地增加户外运动，如散步、慢跑等，有助于缓解不良情绪。
2、不良的用眼习惯
如果患者长时间用眼，如看手机、平板等电子产品，可能会导致眼部肌肉紧张，从而引起眼压升高。建议患者在日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，可以适当地增加户外运动，如游泳、爬山等，可以放松眼部肌肉，有助于缓解眼部疲劳。
3、高血压
如果本身存在高血压，没有及时得到治疗，血压持续升高，就会导致眼部血管扩张，引发眼压升高。患者在日常生活中要注意饮食调节，避免进食高盐、高脂肪的食物，如腊肉、肥肉等，以免导致血压持续升高，同时可以遵医嘱服用硝苯地平片、氢片等药物进行治疗。
4、青光眼
青光眼是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为特征的疾病，可能与眼内压升高、遗传等因素有关。患者可能会出现眼胀、头痛、视物模糊等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、盐酸倍他洛尔滴眼液等药物进行治疗，也可以通过手术的方式进行治疗。
5、白内障
白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病，可能与衰老、眼部手术、眼部外伤等因素有关。患者可能会出现视力下降、屈光改变、复视等症状。建议患者可以在医生指导下使用吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等药物进行治疗，也可以通过白内障囊外摘除术进行手术治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-17 20:44
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眼球分为眼球壁和眼内容物两部分。眼压是眼球内容物与眼球壁之间相互作用的压力。正常人的眼压值维持在一定范围内(10-21毫升汞柱)，以维持眼球的正常形态和视力。 眼内容物包括晶状体、玻璃体、房水等。房水的功能之一就是维持眼压。正常时，房水处于动态循环中。如果房水循环通道的任何部位受到阻碍，或者房水产生过多，就会导致眼压升高。
症状起因：引起眼压升高的原因很多，青少眼、白内障、虹膜炎、糖尿病、脑血管疾病、外伤等，都能使眼压升高。另外，用眼过度、疲劳充血等，也可能导致眼压高。
就诊科室：眼科
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平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
盐酸卡替洛尔滴眼液
对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼，高眼压症，手术后未完全控制的闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼，加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
苄达赖氨酸滴眼液
早期老年性白内障
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
