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如何治疗焦虑不安
补充说明：如何治疗焦虑不安
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
一般情况下，焦虑不安可能是精神压力大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等原因引起的，患者可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行治疗。
1、日常调理
如果患者平时工作、生活压力过大，可能会出现焦虑不安的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当听音乐、看电影，有助于转移注意力，改善焦虑不安的情况。
2、心理治疗
如果患者是由于焦虑症、抑郁症等疾病引起的焦虑不安，建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、药物治疗
如果患者是由于焦虑症、抑郁症等疾病引起的焦虑不安，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸度洛西汀肠溶片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者上述治疗方式效果不佳，可以及时到正规医院，在医生指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈治疗等方式进行辅助治疗，有助于促进大脑内神经递质的释放，从而改善焦虑不安的情况。
5、中医治疗
患者也可以通过中医治疗的方式进行治疗，如通过针灸、推拿等方式，可以促进机体气血循环，有助于改善焦虑不安的情况。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免焦虑情绪。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:14
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
