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尿酸高不能吃什么水果
补充说明：尿酸高不能吃什么水果
2024-06-20 14:57
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储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
尿酸高的患者应避免食用菠萝蜜、榴莲和葡萄柚等高嘌呤水果。虽然这些水果富含营养，但它们可能增加尿酸水平，不利于控制病情。
1.菠萝蜜
菠萝蜜中含有较高的果糖，摄入过多可能导致体内嘌呤代谢紊乱，从而引起尿酸升高。此外，菠萝蜜中的某些成分可能影响肾脏排泄功能，加重尿酸负荷。因此，对于尿酸高的患者来说，应限制或避免食用菠萝蜜。
2.榴莲
榴莲含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，但同时也含有一定的嘌呤，长期大量进食可能会导致尿酸水平升高。此外，由于其独特的气味和口感，部分人可能对其过敏，引发皮肤瘙痒、红肿等症状。因此，尿酸高的患者应谨慎食用榴莲。
3.葡萄柚
葡萄柚是一种富含维生素C的水果，但其中也含有一定量的草酸，而草酸会干扰尿酸的排泄，进而导致尿酸水平上升。此外，葡萄柚中的一些成分也可能对肾脏产生刺激作用，增加尿酸的排泄负担。因此，尿酸高的患者应该适量控制葡萄柚的摄入量。
尿酸高的患者应注意饮食调整，建议减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入，同时增加低嘌呤食物如蔬菜、水果的摄入。另外，保持适当的体重和规律的运动也有助于降低尿酸水平。
2024-06-20 15:51
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
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