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落枕可以冷敷吗
补充说明：落枕可以冷敷吗
2024-05-28 11:36
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
落枕初期可以适当冷敷，但不宜长时间持续使用。
落枕是由于颈部肌肉突然收缩引起的，此时局部组织处于充血水肿状态，适当的冷敷可以收缩血管，减少局部血流，从而起到消肿止痛的作用。但是冷敷时间过长可能会导致局部血液循环不畅，不利于病情恢复，因此不建议长时间持续使用。此外，对于慢性落枕或伴有神经压迫的患者，应避免过度冷敷，以防加重症状。在冷敷前建议咨询医生意见，并注意控制温度和时间以防止冻伤。
如果患者对冷敷过敏，则不应使用冷敷方法缓解落枕，以免引起皮肤不适反应。
在处理落枕时，应注意保持正确的姿势和避免剧烈活动，同时可结合热敷、按摩等物理治疗方式来辅助缓解疼痛和僵硬感。
2024-05-28 15:10
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
