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干活出汗多有什么好处吗
补充说明：干活出汗多有什么好处吗
2024-09-25 17:04
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
干活出汗多有益于身体调节和代谢废物。
当身体在干活时出汗增多，这表明身体正在通过排汗来调节体温，以保持内部环境的稳定。同时，汗液中的代谢废物也会随着汗液排出体外，有助于身体的废物清除。然而，需要注意的是，过度出汗可能会导致脱水和电解质失衡，因此在干活时应适当补充水分和电解质。
2024-09-25 18:23
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
