首页> 营养科> 鹅蛋> 女性为什么不能吃鹅蛋?

医生回答(1)

干巍 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

女性可以吃鹅蛋。吃鹅蛋可以补充丰富的维生素A,维生素A对提高视力、缓解视疲劳有很大作用,很多女性戴美瞳会导致眼睛干涩、视力减退,经常吃鹅蛋可以改善视力。鹅蛋营养丰富,具有温补身体、补中气、益五脏功效,适合慢性肾炎、肝炎久病体虚患者食用,鹅蛋是冬季食用最好食物,能够补益身体,抵御寒冷。含有丰富卵磷脂,对促进大脑和神经组织发育有重要作用。卵磷脂在人体消化后会产生胆碱,胆碱能改善各个年龄段记忆力,特别是小孩,孕妇吃鹅蛋能促进胎儿大脑发育,增强记忆力。建议蛋白质过敏者不宜吃鹅蛋,会引起胃痛、拉肚子、起疹子等过敏症状。

2024-01-24 12:16

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