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肩周炎做爬墙动作需要几分钟

发病时间:不清楚

肩周炎做爬墙动作需要几分钟

补充说明:肩周炎做爬墙动作需要几分钟

a******W 2025-03-06 09:35

肩周炎 肩关节 软组织 剧烈疼痛 疼痛

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医生回答(1)

戴陵甲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

肩周炎患者进行爬墙运动的时间因人而异,通常在5-10分钟。具体时间取决于患者的病情严重程度和恢复能力,以及患者的年龄、身体状况和是否有合并症。
肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症,患者进行爬墙运动可以锻炼肩关节的灵活性和力量。对于轻度肩周炎患者,病情处于稳定期,没有剧烈疼痛,肩关节活动范围没有明显受限,此时进行爬墙运动5-10分钟即可。对于重度肩周炎患者,由于炎症反应较重,可能导致肩关节周围粘连,此时进行爬墙运动可能引起疼痛加剧,因此不建议进行此类运动。
在进行爬墙运动时,应注意避免使用疼痛或不适的肩关节,以免加重炎症或损伤。

2025-03-06 09:35

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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