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更年期女性缺钙的症状
补充说明：更年期女性缺钙的症状
2023-09-23 06:54
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
更年期女性缺钙的症状，主要包括肌肉痉挛、骨质疏松、关节疼痛、睡眠质量下降、心慌等，需要及时去医院进行治疗。
1、肌肉痉挛
如果未得到及时有效地治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有抽筋的症状。患者可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、骨质疏松
随着年龄的增长，体内的钙元素会有所流失，此时可能会出现骨质疏松的情况，甚至还会伴有容易骨折的症状。患者可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、关节疼痛
如果缺钙的情况比较严重，还会使局部的关节发生疼痛，甚至会影响到正常的生活。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
4、睡眠质量下降
缺钙会导致交感神经比较兴奋，从而出现失眠多梦的现象，甚至还会伴有烦躁不安的症状。患者可以在睡前用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠质量。必要时，患者可以遵医嘱服用助眠药物进行治疗。
5、心慌
如果患者缺钙比较严重，可能会导致心脏的交感神经处于兴奋的状态，从而出现心跳加快、心慌等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，也可以多吃补钙的食物，如牛奶、虾皮等。同时患者要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:21
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
