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什么情况下最容易得骨质疏松
补充说明：什么情况下最容易得骨质疏松
2024-08-24 21:39
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
骨质疏松可能是由绝经期、长期使用激素、遗传因素等引起的。
1.绝经期
绝经期是指女性卵巢功能逐渐衰退直至停止排卵的阶段，此时体内雌激素水平下降，影响钙质吸收和骨质合成，导致骨密度降低，从而增加骨质疏松的风险。补充钙质和维生素D是关键，如服用碳酸钙或维生素D3补充剂。同时，适量运动如散步、瑜伽也有助于增强骨骼。
2.长期使用激素
长期使用激素如糖皮质激素会抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，同时抑制成骨细胞的活性，减少骨形成，导致骨密度下降，从而增加骨质疏松的风险。激素替代疗法是常用的治疗方法，如雌激素替代疗法可以缓解激素水平下降引起的症状。在医生指导下使用雌激素或孕激素类药物可以改善症状。
3.遗传因素
遗传因素是指家族中有骨质疏松病史的人群更容易患上该疾病，因为遗传基因可能影响骨骼的结构和代谢。对于有遗传因素的个体，定期进行骨密度检查非常重要。此外，饮食中增加富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼等也有助于预防。
建议定期进行骨密度检查以监测骨骼健康状况。日常生活中应避免吸烟和过量饮酒，并保持均衡饮食和适量运动。
2024-08-26 09:06
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
