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影响身高的因素都有哪些
补充说明：影响身高的因素都有哪些
2023-08-17 00:20
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
影响身高的因素主要有遗传因素、睡眠因素、营养因素、运动因素、疾病因素等。
1、遗传因素
身高是由遗传因素决定的，如果父母双方或一方比较高，孩子一般也会比较高。此外，身高还受到环境因素的影响，比如生活环境、体育锻炼、疾病等。
2、睡眠因素
睡眠因素是影响身高的重要因素之一，生长激素一般是在夜间分泌，如果孩子长期熬夜，睡眠不足，就会导致生长激素分泌减少，从而影响身高。建议孩子保持良好的作息习惯，避免熬夜。
3、营养因素
营养因素也是影响身高的重要因素，如果孩子平时饮食不规律，或者经常挑食、偏食，就会导致营养不良，从而影响身高。建议孩子平时要保持营养均衡，避免挑食、偏食。
4、运动因素
运动因素也会影响到身高。适当的运动不仅可以促进身体的血液循环，还可以促进骨骼的生长，对身高有一定的帮助。孩子平时可以进行一些跳跃运动，如跳绳、打篮球、引体向上等，有助于长高。
5、疾病因素
一些疾病也会影响到身高，比如甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等。如果孩子患有甲状腺功能减退症，会导致甲状腺激素分泌减少，从而影响身高。如果孩子患有生长激素缺乏症，会导致生长激素分泌减少，从而影响身高。建议孩子及时就医，如果确诊，可以在医生的指导下使用重组人生长激素进行治疗。
除了上述因素，还可能有其他因素，如性早熟等，建议及时前往医院就医，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
2023-08-17 20:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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