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坐久了手脚发麻是什么原因
补充说明：坐久了手脚发麻是什么原因
2024-08-21 22:23
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
坐久了手脚发麻可能是由长时间坐姿、血液循环不畅、压迫神经等引起的。
1.长时间坐姿
长时间保持一个姿势会导致血液循环不畅，特别是对于经常久坐的人群来说，这可能会导致手脚发麻。这种情况通常可以通过定期活动来缓解，如每小时起身走动几分钟。
2.血液循环不畅
血液循环不畅可能是由于长时间保持一个姿势导致的，特别是对于经常久坐的人群来说，这可能会导致手脚发麻。这种情况通常可以通过定期活动来缓解，如每小时起身走动几分钟。
3.压迫神经
如果长期处于一个姿势下，可能会压迫到神经，从而导致手脚发麻。这种情况可能需要进行神经检查以确定神经受压的程度和位置，并可能需要进行物理治疗或手术干预。
建议定期进行身体检查，尤其是对于有上述症状的人群。此外，可以尝试使用温水泡脚、按摩等方式来缓解症状，并注意调整坐姿和站姿的频率和时间。
2024-08-21 22:36
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手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。 一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
