首页> 精神心理科> 情绪控制能力差的原因

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

情绪控制能力差可能是由于遗传因素、个人性格、心理因素、神经衰弱、脑部病变等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、遗传因素

如果父母双方或一方情绪控制能力比较差,可能会导致患者遗传父母的性格,从而出现上述情况。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、个人性格

如果患者本身性格比较内向、敏感,可能会出现情绪控制能力比较差的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

3、心理因素

如果患者近期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,从而引起上述情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导治疗等方式进行治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、睡眠不足等原因引起的。患者可能会出现情绪失控、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、脑部病变

如果患者脑部出现病变,如脑出血、脑梗死等,可能会导致大脑功能受到损伤,从而引起情绪控制能力差的情况。建议患者需要及时就医,可以在医生指导下通过头颅CT检查、头颅MRI检查等方式明确诊断。对于脑出血的患者,可以遵医嘱使用甘露醇、等药物进行治疗;对于脑梗死的患者,则可以遵医嘱使用依达拉奉、胞二磷胆碱等药物进行治疗。

在日常生活中建议患者要注意休息,避免熬夜。同时还可以适当进行体育运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。若出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:26

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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