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出汗多可以喝口服补液盐吗
补充说明：出汗多可以喝口服补液盐吗
2024-09-25 17:06
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
出汗多不建议常规使用口服补液盐。
口服补液盐主要用于预防和治疗轻度脱水，当身体大量出汗时，丢失的主要是水分和电解质，而口服补液盐主要提供的是钠和氯离子，可能不足以满足身体的需求。此时，建议及时补充含有电解质的运动饮料或含盐分的食品，以确保身体得到足够的水分和电解质。如果出汗过多或持续时间较长，建议咨询医生或专业人员的建议。
2024-09-25 18:25
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
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