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血糖高能不能吃
补充说明:血糖高能不能吃
a******W 2024-10-16 14:27
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血糖高的人群可以适量食用燕麦片。
燕麦片中膳食纤维含量丰富,可延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖水平。但需注意的是,由于个体差异,如果食用燕麦片后血糖波动较大,则应减少摄入量或咨询医生调整饮食计划。
血糖高人群在急性期时,病情比较严重,此时则不建议进食燕麦片。以免导致血糖持续升高,不利于控制病情。
对于血糖高的患者来说,日常生活中要注意定期监测血糖,并且要适当运动,比如打太极拳、慢跑等,有利于促进机体新陈代谢,消耗热量,辅助降低血糖。
2024-10-16 14:27
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