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绿豆饼减肥可以吃吗
补充说明：绿豆饼减肥可以吃吗
a******W 2023-09-26 23:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间可以适量吃绿豆饼。
绿豆饼主要是由绿豆为主要原料制作而成的一种食物，其中含有的热量相对较低，并且还富含膳食纤维，能够增加饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，有助于体重控制。
如果对绿豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
虽然绿豆饼在减肥期间可以适当食用，但不宜过量，否则可能会导致热量摄入过多而影响减重效果。
2024-04-28 06:43
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