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肛门下坠感可以跑步吗
补充说明：肛门下坠感可以跑步吗
2024-05-08 17:00
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经芳艳 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：具有扎实的医学基础理论知识和较丰富的临床经验，擅长肛门、直肠常见病及多发病的诊断与治疗，始终保持扎实严谨的作风，不断追求完美。
提问
肛门下坠感患者不宜进行跑步。
肛门下坠感可能是由于痔疮、肛裂、直肠脱垂等疾病引起的，此时进行跑步可能会导致腹内压力增高，从而加重病情，不利于疾病的恢复。
在排除了器质性疾病后，如果患者的症状是功能性的，比如焦虑或抑郁所致，则可以通过运动来缓解症状。因为运动有助于释放内啡肽，这是一种天然的止痛剂，可以帮助减轻疼痛和不适感。
对于存在肛门下坠感的患者，日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，以减少对肠道的刺激。同时还要注意保持规律的大便习惯，避免长时间久坐或久站，以减轻症状。
2024-05-08 17:28
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
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