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骑动感单车能减肚子吗
补充说明：骑动感单车能减肚子吗
a******W 2024-11-06 09:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骑动感单车对减肚子有一定作用。
骑动感单车是一项有氧运动，通过提高心率和增强肌肉活动来燃烧卡路里。腹部是人体脂肪囤积较多的地方之一，而减脂需要通过全身性的运动来实现。因此，骑动感单车时，身体各部位的脂肪都会参与代谢过程，从而有助于减少腹部脂肪。但需注意，单纯依靠骑动感单车可能无法完全消除局部脂肪，结合均衡饮食和全身综合锻炼效果更佳。
如果在骑行过程中配合核心肌群训练，如腹肌激活练习，则可增强腹部肌肉力量，辅助塑造身材线条。
对于减肚子而言，重要的是保持规律的运动和健康饮食习惯。建议选择多样化且有趣的运动方式，并确保摄入足够的蛋白质以支持肌肉恢复与生长。
2024-11-06 09:46
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
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