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晚上能拍打全身经络吗
补充说明：晚上能拍打全身经络吗
2024-05-23 12:14
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
晚上能拍打全身经络。
晚上拍打全身经络可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于改善睡眠质量。但需注意控制力度和时间，避免在睡前进行剧烈运动。
如果患者处于月经期，则不建议晚上拍打全身经络，以免引起痛经、出血量增多等不适症状。
此外，在进行拍打时要注意力度适中，不可用力过大，以免导致皮下组织受损。
2024-05-23 13:42
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