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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

宫寒是一种中医诊断,指子宫失于温煦,通常表现为下腹坠胀、疼痛等症状。
宫寒主要是由于肾阳虚衰,胞宫失于温煦所致,其核心病机在于脾肾阳虚,不能正常运化水湿,导致寒湿内生,凝滞于胞宫。
宫寒还可能与生活习惯不当有关,例如长时间处于空调房中或者穿着过于单薄等,此时症状较轻,通过改善生活方式即可缓解。
预防宫寒应注意饮食调理,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重体内寒湿之气。此外还可适当进行运动锻炼,如瑜伽、慢跑等,有助于促进血液循环,提高身体抗寒能力。

2024-04-11 07:23

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宫寒

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

  • 多发人群:妇女

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