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男人硬不起来怎么调养

发病时间:不清楚

男人硬不起来怎么调养

补充说明:男人硬不起来怎么调养

a******W 2022-01-13 14:47

硬不起来 勃起功能障碍 睡眠 性能力 心理咨询 勃起 性功能 焦虑 紧张 血管 阴茎

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男性勃起功能障碍可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等方法来调养。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质,进而提升性能力;具体到男性勃起功能障碍,可促进血液循环,增强体质。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过心理咨询、性教育和情感沟通等方式帮助患者认识并解决心理因素导致的勃起问题。此方法着眼于个体的心理状态对性功能的影响,旨在消除焦虑、紧张等负面情绪,恢复自然反应。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来改善血管内皮细胞的功能,增加阴茎血流量。这些药物能够扩滑肌细胞,改善血液流入阴茎的速度和数量,从而辅助勃起。对于存在勃起功能障碍的男性来说,上述药物能有效缓解相关不适症状。
勃起功能障碍可能影响生活质量及自信心,建议采取积极的心态面对问题。若症状持续未得到改善,应及时就医咨询专业医生,以便获得适当的诊疗方案。

2024-04-06 03:00

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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