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尿路结石的人吃什么食物好
补充说明：尿路结石的人吃什么食物好
a******W 2022-01-13 14:49
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
尿路结石患者可以适量食用绿叶蔬菜、柑橘类水果、坚果、奶制品以及富含维生素C的饮料。需要强调的是，食物并不能直接治疗尿路结石，严重或持续的结石问题应咨询医生。
1.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，其还具有利尿作用，有助于促进体内废物排出。适当摄入可增加水分摄入量，有利于减少钙盐沉积，从而降低患尿路结石的风险。
2.柑橘类水果
柑橘类水果富含柠檬酸，能够提高尿液pH值，减少草酸钙结晶形成的机会。适量食用可改善尿液酸碱度，进而减少尿路结石的发生概率。
3.坚果
坚果中含有较多的不饱和脂肪酸，能起到润滑的作用，使结石易于排出。适当进食有助于缓解排石过程中的不适症状，并促进碎小结石排出。
4.奶制品
奶制品中含有的钙质可以帮助机体合成草酸钙晶体，防止其在泌尿系统内聚积而形成结石。但不宜过量摄入，否则可能会导致钙质沉积过多，从而诱发或加重病情。
5.富含维生素C的饮料
富含维生素C的饮料如橙汁、猕猴桃汁等，可促进肾小管对钙离子的重吸收，减少尿液中的钙含量。长期饮用有助于调节体内的电解质平衡，辅助预防尿路结石的发生。
患者平时要多喝水，保证每天至少2000毫升以上的尿量，以稀释尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体析出，还有助于已形成的结石排出。
2024-03-08 00:49
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尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，约4～5∶1。形成机制未完全阐明，有多种学说。复发率高。对多数结石尚无十分理想的预防方法。尿石症发病有地区性。在我国多见于长江以南。北方相对少见。近三十年来，我国上尿路(肾、输尿管)结石发病率显著提高，下尿路(膀胱)结石日趋少见。膀胱结石中，原发性结石明显少于继发性结石。近十年来，尿路结石的治疗方法有了迅速发展，90%左右的尿路结石可不再采用传统的开放手术治疗。
症状起因：影响尿路结石形成的因素许多因素影响尿路结石的形成。尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，尿中抑制晶体形成物质不足和核基质的存在，是形成结石的主要因素。(一)流行病学因素包括年龄、性别、职业、社会经济地位、饮食成份和结构、水分摄入量、气候、代谢和遗传等因素。上尿路结石好发于20～50岁。男性多于女性。男性发病年龄高峰为35岁。女性有两个高峰，30岁及55岁。在二次世界大战时，上尿路结石发病率降低，而其间隙期间以及近四十年来发病率大大上升，提示与经济收入和饮食结构变化有关。实验证明，饮食中动物蛋白、精制糖增多，纤维素减少，促使上尿路结石形成。大量饮水使尿液稀释，能减少尿中晶体形成。相对高温环境及活动减少等亦为影响因素，但职业、气候等不是单一决定因素。(二)尿液因素1.形成结石物质排出过多：尿液中钙、草酸、尿酸排出量增加。长期卧床，甲状旁腺机能亢进(再吸收性高尿钙症)，特发性高尿钙症(吸收性高尿钙症-肠道吸收钙增多或肾性高尿钙症-肾小管再吸收钙减少)，其他代谢异常及肾小管酸中毒等，均使尿钙排出增加。痛风，尿持续酸性，慢性腹泻及噻嗪类利尿剂均使尿酸排出增加，内源性合成草酸增加或肠道吸收草酸增加，可引起高草酸尿症。2.尿酸性减低，pH增高。3.尿量减少，使盐类和有机物质的浓度增高。4.尿中抑制晶体形成物质含量减少，如枸橼酸、焦磷酸盐、镁、酸性粘多糖、某些微量元素等。(三)解剖结构异常如尿路梗阻，导致晶体或基质在引流较差部位沉积，尿液滞留继发尿路感染，有利于结石形成。(四)尿路感染大多数草酸钙结石原因不明。磷酸钙和磷酸镁铵结石与感染和梗阻有关。尿酸结石与痛风等有关。胱氨酸结石是罕见的家族性遗传性疾病，尿中排出大量胱氨酸所致。
就诊科室：泌尿、肾
