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肩周炎颈椎炎怎么治疗最好
补充说明:肩周炎颈椎炎怎么治疗最好
a******W 2022-01-13 14:49
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精选回答(1)
肩周炎颈椎炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、功能性锻炼治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,常用药物包括布洛芬、萘普生等。该类药物能够缓解肩周炎和颈椎炎引起的局部肌肉酸痛及肿胀等症状,但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法,旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。这些措施有助于改善肩颈区域的血液循环和软组织紧张状态,进而缓解相关不适。在接受物理治疗时应由专业人员指导,并按计划执行以获得最佳效果。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位,通过刺激穴位来调节气血流通,通常每次治疗持续30-60分钟。研究显示,针灸可有效缓解肩周炎和颈椎炎患者的疼痛及功能障碍。接受针灸治疗时应注意选择有经验的医师操作,并告知医生任何过敏史或其他健康状况。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对肩颈区域的活动,如旋转肩部、前屈和后伸颈部等,每日可根据个人情况制定个性化方案。通过增强周围肌群力量和灵活性来支持受损关节的功能恢复。开始锻炼前应咨询康复师,并逐步增加难度以防受伤。
患者平时要保持良好的姿势习惯,避免长时间低头玩手机或者伏案工作,以免加重颈椎负担。
2024-01-30 21:10
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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