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游泳塑形吗?
补充说明：游泳塑形吗?
a******W 2022-01-11 14:22
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
游泳可以塑形。
游泳是一项全身性运动，能促进血液循环，提高新陈代谢速率，减少体脂含量，从而达到塑形的目的。
对于体重基数较大或肌肉发达的人群而言，游泳可能效果不明显。因为这些人的体重会抵消水的阻力，而肌肉发达的人群在水中受到的浮力也相对较小。
选择游泳作为锻炼方式时，应注意控制饮食，避免高热量食物摄入过多导致脂肪堆积影响塑形效果。同时建议配合力量训练，以增强肌肉线条。
2024-03-03 13:18
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肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。
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