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腰椎盘突出怎么自己治治疗
补充说明：腰椎盘突出怎么自己治治疗
a******W 2022-01-10 14:27
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎间盘突出可以通过牵引疗法、功能性锻炼、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者穿戴专用的腰部支具，在医生指导下进行间歇性地轻度拉伸脊柱，每次持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解因椎间压力增高引起的疼痛，但须注意不宜过度牵引以防损伤周围软组织。
2.功能性锻炼
选择适宜的康复运动如猫背伸展、腹肌训练等，在专业人士监督下定期开展，通常为每周3-5次。锻炼可增强背部及核心肌群力量，改善姿势并减轻因活动不当导致的不适感。需遵循循序渐进原则以降低风险。
3.热敷
利用热水袋、暖贴等温度较高的物品放置于腰部区域，温度控制在40℃左右，每次热敷的时间控制在20分钟左右。热敷能够促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻疼痛的症状。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，具体剂量和频率遵照医师指导。这类药物能减少组织发炎反应及缓解因发炎引起的不适感觉；长期使用时应注意可能出现消化道副作用。
5.肌肉松弛剂
在医师建议下服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按时按量服用。这些药品有助于舒缓因椎间盘压迫神经根造成的肌肉紧张和僵硬状态；服药期间应留意是否有过敏或其他不良反应发生。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式来辅助治疗。日常生活中，患者还要注意休息，避免久坐久站，以免加重病情。
2024-04-15 19:38
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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消炎、止痛、消肿、化瘀.主治:跌打、扭伤、腰痛（腰椎病、腰肌劳损、腰间盘脱出）、颈痛（颈椎病、颈肌痛）、肩痛（肩周炎）、神经痛、肌肉痛、风湿痛（关节炎、关节疼痛、风湿性关节炎、滑膜炎）、撕裂伤痛、类风湿痛等疾病。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
