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打羽毛球会加重腰椎盘突出吗

发病时间:不清楚

打羽毛球会加重腰椎盘突出吗

补充说明:打羽毛球会加重腰椎盘突出吗

a******W 2022-01-10 14:27

腰椎盘突出 腰椎间盘突出 疼痛 腰椎间盘突出症 脊柱

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

打羽毛球是否加重腰椎间盘突出取决于患者的病情严重程度以及运动方式是否正确。
轻度腰椎间盘突出的患者,在正确的姿势下打羽毛球,可以增强核心肌群的力量,提高身体平衡能力,有助于减轻腰椎间盘的压力,缓解疼痛症状。但重度腰椎间盘突出的患者如果盲目追求高难度动作或者长时间保持一个姿势不动,会导致局部血液循环受阻,进而加重病情。因此,建议此类患者应在医生指导下选择适宜的运动方式,以免对自身造成不良影响。
对于患有腰椎间盘突出症的患者,如果在不正确的体位下打羽毛球或存在错误的动作技巧,则可能加剧腰椎间盘突出的程度。
针对腰椎间盘突出的问题,适当的体育锻炼对病情恢复有帮助作用,但在运动时应避免剧烈运动、过度劳累,以减少脊柱负担。同时还要注意保暖,以免因寒冷刺激而诱发或加重不适感。

2024-03-07 09:36

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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