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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产后头痛可以通过生活方式调整、非处方止痛药、针灸治疗、头部按摩、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括充足休息、均衡饮食及适量运动,如散步、瑜伽等,以改善身体状态。充足的休息有助于恢复体力,减少疲劳引起的头痛;均衡饮食可提供必要的营养支持,而适量运动则能促进血液循环,缓解紧张情绪。
2.非处方止痛药
非处方止痛药,如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等,按说明书指示剂量服用。这些药物能够减轻轻至中度的头痛发作,但须注意不宜长期大量使用以免引起不良反应。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师操作,在特定穴位上进行刺激。针灸通过调节神经系统和内分泌系统功能来缓解疼痛,对于产后头痛有一定的效果。
4.头部按摩
选择安静舒适的环境,取坐位或卧位,放松身心,闭目养神。用双手五指从前额发际线处向后轻轻梳理至枕骨部,然后沿两侧太阳穴向下至下颌角部位,再从耳垂向前经过颊车穴至迎香穴,最后返回前额发际线处。此法可以舒缓紧张的肌肉,促进血液循环,缓解压力和焦虑感,从而减轻头痛的症状。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应方剂,患者需按时服用。中药可通过整体调和气血阴阳平衡来缓解因产后气血失调所致之头痛。
产后头痛应注意避免过度劳累,保证充足睡眠,避免长时间盯着电脑或手机屏幕,以减少视觉疲劳。建议产妇定期进行孕期保健检查,及时发现并处理可能的问题。

2024-03-31 04:55

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产后头痛

产后以头痛为主症者,称“产后头痛”。中医认为是产后失血过多,西医认为与激素分泌改变有关。

  • 症状起因:产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。 1.血虚 产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。 2.血瘀 产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。 3.寒邪 产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。 西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。

  • 可能疾病: 急性失血所致贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳

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补气养血,祛瘀调经。用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少,闭经,产后恶露不净腹痛等

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