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更年期失眠潮热怎么办
补充说明：更年期失眠潮热怎么办
a******W 2022-01-08 16:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
更年期失眠潮热可以考虑激素替代疗法、植物神经调节剂、认知行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过口服或贴片等方式给予雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇、醋酸甲羟孕酮，来补充绝经后减少的性激素。此方法有助于缓解因雌激素水平下降引起的潮热、盗汗等症状，从而改善失眠状况。
2.植物神经调节剂
植物神经调节剂包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等非处方药，按医嘱服用。这些药物能够平衡大脑内的神经递质，减轻由神经系统紊乱导致的潮热、心悸等不适感，促进睡眠质量。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要数周时间，在专业人员指导下完成一系列放松技巧训练及认知重构练习。此方法旨在纠正对潮热的认知错误并建立良好睡眠习惯，可从源头上解决失眠问题。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。该技术依据传统医学理论调节内分泌系统功能，对于改善围绝经期综合症相关症状有积极效果。
更年期失眠潮热是常见的生理变化所致心理障碍，建议患者保持规律作息，睡前适当进食富含钙质的食物，如牛奶，有助于缓解症状。
2024-01-28 18:36
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
莉芙敏片
用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
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