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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

密集恐惧症的症状包括焦虑或恐惧、恶心或呕吐、心悸或心动过速、出冷汗、回避相关物体或场景,如果症状持续且影响日常生活,建议寻求专业心理治疗或药物治疗。
1.焦虑或恐惧
密集恐惧症中,患者对于密集排列的事物产生强烈的不适感和恐惧心理,主要是由于大脑皮层过度激活导致的。这种不适可能源于大脑杏仁核的活动增加,杏仁核是负责情绪处理的区域,会导致患者出现焦虑或恐惧的心理反应。
2.恶心或呕吐
当密集恐惧症患者看到某些特定事物时,可能会触发身体的应激反应,导致胃肠道肌肉痉挛和消化液分泌异常,进而引发恶心或呕吐的感觉。这些不适通常发生在腹部,但也可能扩散至全身。
3.心悸或心动过速
密集恐惧症会使得交感神经兴奋性增高,从而引起心率加快、心脏收缩力增强等生理变化,表现为心悸或心动过速的现象发生。上述症状主要影响胸部,但也可通过血液循环影响全身各处器官。
4.出冷汗
当密集恐惧症患者处于高度紧张状态时,肾上腺素水平升高,这有助于提高机体应对威胁的准备状态。然而,长期如此可能导致植物神经系统紊乱,进而引起出汗增多的现象。这种症状常出现在腋下、手掌和脚底等部位。
5.回避相关物体或场景
密集恐惧症的核心问题是大脑对密集图像的不适应,为了减少不适感,患者会选择回避相关物体或场景。回避行为旨在减轻由视觉刺激引起的焦虑或不适感,是一种自我保护机制。
针对密集恐惧症,可以进行心理咨询以评估症状严重程度,如恐惧问卷调查。治疗措施包括认知行为疗法或暴露疗法,在专业人员指导下逐步面对并克服对密集物体的恐惧。建议保持良好的睡眠习惯,避免摄入咖啡因,以减少症状的影响。

2024-03-04 11:12

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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