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怎样改善性功能障碍
补充说明：怎样改善性功能障碍
a******W 2022-01-07 15:07
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性功能障碍可以通过生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、激素治疗、性功能康复训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等方面的行为改变。健康的生活方式有助于提高整体健康水平，从而可能间接影响性功能；但需注意，这种效果并非立竿见影，需要长期坚持才能体现。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者及伴侣参与一系列交流、认知重构和技巧练习等活动。此方法旨在帮助个体识别并纠正错误观念、减轻压力，建立积极面对性问题的心理韧性；对于部分因心理因素引起的性功能障碍具有显著改善作用。
3.药物治疗
药物治疗涉及使用处方药如西地那非、他达拉非等来改善勃起功能。这些药物通过增加血液流入阴茎来增强勃起能力；须遵医嘱服用，并遵循推荐剂量以防副作用发生。
4.激素治疗
激素治疗可能包含睾酮替代疗法或其他内分泌调节剂，目标是恢复正常的荷尔蒙平衡状态。针对某些由于低睾酮导致的性欲减退或勃起困难提供直接帮助；开始前应评估风险-收益比，并定期监测效果与副作用。
5.性功能康复训练
性功能康复训练包括一系列针对性提高身体反应和心理适应性的锻炼计划。这种方法着眼于重建信心、改善沟通技巧，并培养更健康的性态度；对因压力、焦虑等问题造成的暂时性功能障碍有益。
建议患者定期进行体检，特别是前列腺检查，以早期发现潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，也有助于维护生殖系统的健康。
2024-02-29 09:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
