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腰椎骨质增生怎么自愈
补充说明：腰椎骨质增生怎么自愈
a******W 2022-01-07 15:08
腰椎骨质增生 非甾体抗炎药 肌肉 布洛芬缓释胶囊 塞来昔布胶囊
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎骨质增生可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，同时还要注意保暖。适当的休息以及局部的保暖有助于缓解不适的症状，从而促进病情恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有止痛的作用，能够减轻因腰椎骨质增生引起的腰部酸胀、疼痛等症状。
3.肌肉强化训练
患者可适当进行针对性的肌肉强化训练，如腹肌锻炼、背部肌肉练习等。增强核心肌群力量有助于改善姿势并减少脊柱负担，进而辅助控制病情发展。
4.物理疗法
通过热敷、电刺激等方式对患处进行处理，每日一次至数次不等。这些方法有助于放松紧张的软组织、缓解肌肉痉挛状态；对于轻微的神经压迫也有一定效果。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等传统中医治疗方法。若患者的病情持续未见好转或者出现加重，则需要及时就医，在专业医师指导下进行相应治疗。
2024-04-03 17:42
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腰长骨刺即是腰椎的骨质增生，单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应，即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，才能被称作骨质增生症或骨性关节病
症状起因：腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
就诊科室：骨科
