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男人的精子存活率低吃什么调理好
补充说明：男人的精子存活率低吃什么调理好
a******W 2022-01-07 15:08
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性精子存活率低可以食用牡蛎、南瓜籽、核桃、虾、韭菜等食物进行调理，但食物并不能替代医学治疗。若症状持续或加重，建议及时就医寻求专业帮助。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是制造男性精液不可或缺的重要元素。因此，牡蛎可以补充体内缺乏的锌元素。锌对促进新陈代谢、改善生殖功能有一定的作用，有助于提高精子活力和数量，进而提升精子存活率。
2.南瓜籽
南瓜籽含有维生素E、锌等微量元素，能够增强睾丸生精能力并促进精子成熟。适当进食南瓜籽可为机体提供必需脂肪酸，有利于维持正常的生育能力和精子健康状态。
3.核桃
核桃富含多种氨基酸及不饱和脂肪酸，能有效提高人体免疫力以及抗氧化能力。经常吃核桃还可以起到补脑的作用，对于提高记忆力也有一定的帮助，从而辅助提高精子质量。
4.虾
虾肉中含有的蛋白质丰富且易于消化吸收，有助于补充营养物质。此外，虾还具有补肾壮阳的功效，长期适量食用可能对提高男性的性功能有一定益处。
5.韭菜
韭菜当中也存在着一定量的锌元素，所以也可以起到补锌的效果。除此之外，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度摄入高热量或高脂肪食物以减少其对精子存活率的影响。同时保持规律作息和适度运动也是优化生育健康的良好习惯。
2023-12-31 10:20
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精子存活率低指精子存活率(死精子大于50%),精子形态(正常形态精子少于70%),精液酸性磷酸酶(低于2.5～6万单位/毫升),精液果糖(低于150～800毫克/100毫升)。
症状起因：1.如果男子有泡热水澡的嗜好,则会使精子产量减少. 2.房事过频会使每次射精精液中的精子量减少,导致精子存活率低. 3.接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变. 4.香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力使精子存活率低. 5.长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力. 6.男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降导致精子存活率低.
可能疾病： 少精症 男性不育 血清抗精子抗体阳性之不孕症
常见检查：
就诊科室：男科
