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湿热气郁体质怎么调理好
补充说明：湿热气郁体质怎么调理好
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
湿热气郁体质可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善。湿热气郁体质是指人体内湿热邪气侵入人体，影响人体脏腑的正常运作，导致人体出现一系列不适症状。
1、日常调理
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，注意合理膳食，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒等。患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够辅助缓解湿热气郁体质引起的不适症状。
2、物理
湿热气郁体质的患者也可以通过物理治疗的方式进行改善。患者可以在医生的指导下通过艾灸、拔罐等方式进行调理，可以促进体内湿气的排出，从而缓解湿热气郁体质引起的不适症状。
3、药物
如果患者通过日常调理、物理治疗的方式效果不佳，可以在医生的指导下服用清热祛湿颗粒、四妙丸等药物进行治疗，可以起到清热祛湿的作用。同时患者也可以遵医嘱口服龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等中成药进行治疗，能够清肝胆、利湿热。
除此之外，湿热气郁体质的患者还可以通过运动、拔罐、针灸等方式进行调理。如果患者病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
2021-08-26 17:31
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
