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室内点燃沉香的功效与作用
补充说明：室内点燃沉香的功效与作用
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
室内点燃沉香，具有提神醒脑、舒缓情绪的功效，也具有改善心神不宁的作用。如果患者需要使用室内点燃沉香，需要在医生指导下合理用药。
1、提神醒脑
沉香熏香可以帮助舒缓情绪，也可以达到提神醒脑的作用。如果在平时精神压力比较大，或者是精神过度紧张，此时可以适当在室内点燃沉香进行改善，通常具有一定的作用。
2、舒缓情绪
沉香熏香可以帮助舒缓情绪，也可以达到改善心神不宁的作用。如果在平时精神过度紧张，可能会出现心跳加快、胸闷、气短等症状，此时可以在室内点燃沉香，达到舒缓情绪的目的。
3、改善心神不宁
沉香熏香可以帮助改善心神不宁的情况，也可以达到安神的效果。如果经常处于失眠多梦的情况，可以在室内点燃沉香，在一定程度上还可以改善失眠多梦的现象。
除以上比较常见的功效与作用外，还有安神理气、驱蚊虫等功效与作用。在日常生活中，要注意平时的护理，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，从而为身体补充所需要的营养。
2021-07-29 16:48
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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