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冷榨椰子油的功效及食用方法
补充说明：冷榨椰子油的功效及食用方法
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
冷榨椰子油的功效一般是补充营养、改善消化不良，可以通过直接食用、冲泡饮用等方法来食用。
1、补充营养
冷榨椰子油中含有比较丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、改善消化不良
由于冷榨椰子油中含有比较丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以改善消化不良引起的不适现象。
除此之外，还具有辅助润肠通便等作用。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。对冷榨椰子油过敏的人群以及患有消化系统疾病的人群要避免食用，以免加重病情。在日常生活中，建议患者饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-08 15:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
