发病时间：不清楚
女人吃藜麦米的好处
补充说明：女人吃藜麦米的好处
2021-06-08 16:10
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
女人吃藜麦米的好处主要有补充营养、促进消化记忆辅助降血压等，对身体有一定的好处。
1、补充营养
藜麦米其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，吃藜麦米可以为身体补充所需要的营养，促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
藜麦米中含有丰富的膳食纤维，吃藜麦米可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以加速体内的食物残渣排出体外，在一定程度上也可以预防便秘的症状。
3、辅助降血压
藜麦米中含有大量的可溶性膳食纤维，吃藜麦米可以为身体补充所需要的维生素，也可以降低体内的胆固醇含量，在一定程度上也可以辅助降低血压。
除此之外，女人吃藜麦米也具有增强记忆力、改善皮肤状态等好处，但注意要适量食用。如果吃过多的藜麦米，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良，可以遵医嘱口服复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。如果出现血压高的症状，可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。
2021-07-08 15:42
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
维生素C口服液
补充维生素C
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
