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干眼症怎么调理
补充说明：干眼症怎么调理
a******W 2022-01-06 17:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
干眼症可以通过眼部保健、饮食调整、中药调理、眼药水滴眼、穴位按摩等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
通过增加眨眼次数、减少长时间盯着屏幕等方式来缓解眼睛疲劳，从而减轻干眼症状。此方法能够提高泪液分泌量并改善泪膜稳定性；长期坚持有助于改善干眼症患者的不适感。
2.饮食调整
建议患者平时多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于缓解干眼的症状。VitA具有促进角膜上皮细胞生长的作用，适当食用可辅助改善角膜干燥的情况。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包括枸杞子、菊花等中药材，每日服用。这些草本植物据信能滋补肝肾、明目润燥；对于因阴虚火旺所致之干涩不舒具有良好效果。
4.眼药水滴眼
选择人工泪液类眼药水如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，在医生指导下定时滴入眼中。这类产品模拟生理环境湿润眼球表面，缓解因缺乏润滑引起的干涩感；长期使用安全性高。
5.穴位按摩
选取攒竹、丝竹空等穴位进行轻柔旋转按压，每次操作5-10分钟。这种传统手法旨在刺激经络气血流通，进而起到疏风清热、平抑肝阳的功效；对干眼症也有一定帮助。
此外，患者应避免长时间处于空调房内，以免加重蒸发过快引起的眼部不适。若症状持续未见好转或者加重，则应及时前往医院眼科就诊。
2024-01-25 14:31
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
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