老年人怎么样预防前列腺癌的发生

丁国良 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

老年人可以通过调整饮食、适当运动、避免久坐、定期体检、服用药物等方式预防前列腺癌的发生。

1、调整饮食

前列腺癌是一种恶性肿瘤，其发生与发展与饮食因素有一定的关系，所以老年人可以通过调整饮食的方式来预防前列腺癌，在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末等，同时还要避免喝酒。

2、适当运动

老年人平时也可以根据自身情况适当进行一些运动，比如散步、打太极拳、做健身操等，能够加快身体的血液循环，在一定程度上也能够减少前列腺癌的发生。

3、避免久坐

长期久坐会导致前列腺处于充血的状态，容易增加前列腺癌的发病风险，所以老年人平时要避免长期久坐，在一定程度上也能够起到预防前列腺癌的作用。

4、定期体检

由于前列腺癌的发生与遗传因素以及个人体质有一定的关系，所以建议老年人定期到医院进行体检，有助于及时发现前列腺癌，并及时进行治疗，可以在一定程度上起到预防前列腺癌的作用。

5、服用药物

前列腺癌患者可以在医生指导下服用比卡鲁胺片、氟他胺片等药物进行治疗，可以抑制体内雄激素的分泌，从而达到预防前列腺癌的作用。

除上述措施外，建议老年人保持良好的心态，避免情绪过度紧张以及焦虑。在日常生活中，老年人还需要注意避免过度劳累，以免导致病情加重。如果老年人出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。