首页> 内科> 神经内科> 失眠头痛> 请问经常失眠头痛是什么原因

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

经常失眠头痛多考虑是精神压力大、睡眠不足引起的,也可能是偏头痛、神经衰弱、紧张性头痛等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力大

若是平时生活中长期精神压力大,可能会使大脑过度疲劳,从而出现头晕、乏力、心慌等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,放松心情,避免精神压力过大进行改善。

2、睡眠不足

如果患者平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,大脑无法得到充分休息,会出现头痛、头晕、记忆力减退等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

3、偏头痛

如果患者受到外力撞击或精神压力过大,可能会使大脑血管收缩,使局部缺血缺氧,从而出现头痛、头晕、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

4、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧,患者会出现失眠、头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

5、紧张性头痛

如果长期精神过度紧张,可能会造成紧张性头痛,大部分患者会出现压迫感、沉重感、钝痛等症状,随着病情发展,会影响睡眠质量,甚至会出现头晕、失眠等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

如果症状持续加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,补充身体所需要的维生素,而且也可以适当的进行体育锻炼,能够增强自身的免疫力。

2022-01-06 17:53

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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