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神经性偏头痛怎样治

发病时间:不清楚

神经性偏头痛怎样治

补充说明:神经性偏头痛怎样治

a******W 2022-01-06 16:27

神经性偏头痛 针灸 偏头痛 深呼吸 肌肉 紧张 心理治疗 生理反应 肌肉紧张

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

神经性偏头痛可通过非药物疗法、松弛疗法、生物反馈疗法、认知行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非药物疗法
非药物疗法包括生活方式调整、压力管理及环境控制,通过教育患者识别并回避触发因素来减少偏头痛发作。此方法有助于减少特定诱发因素对患者的刺激,从而降低偏头痛发作频率。
2.松弛疗法
松弛疗法通常采用深呼吸练习、渐进性肌肉放松等方式,在安静环境中定期进行。此方法可帮助减轻身体紧张状态,缓解因紧张引起的不适感,对于改善偏头痛有一定作用。
3.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理治疗方法,旨在教会个体认识并控制自身生理反应。通过传感器监测如心率变异性等指标,并提供给患者可视化的反馈信息,以训练其学会调节这些生理过程。研究显示,生物反馈能够提高个体对自身生理状态的认知和控制能力,从而减少由压力引起的各种健康问题,包括偏头痛。
4.认知行为疗法
认知行为疗法涉及一系列交互式会议,在专业人员指导下帮助个体识别并改变不良思维模式以及应对策略。该技术认为错误观念或应对方式可能导致或加剧某些健康问题;通过纠正这些想法和行动习惯,个体可能更好地管理偏头痛及其相关情绪反应。
5.针灸治疗
针灸是将细针刺入人体特定穴位以调节气血流通的一种传统中医疗法。一般需要由经验丰富的中医师操作,每次治疗时间约30-60分钟。临床研究表明,针灸可促进血液循环、缓解肌肉紧张,并具有一定的镇痛效果,适用于治疗神经性偏头痛。
建议患者避免过度劳累,保持规律作息,有利于减少偏头痛发作次数。若症状持续未缓解或者加重,应及时就医寻求专业医生的帮助。

2024-02-03 00:33

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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