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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

草莓并不能直接祛痘。
草莓中虽然含有多种对人体有益的营养素,如膳食纤维、维生素C以及锰等微量元素,这些物质能够帮助调节机体的新陈代谢,促进毒素排出体外,从而辅助减轻因内分泌失调引起的长痘症状。但需要注意的是,如果患者属于过敏性肤质,则不宜食用草莓,以免引起瘙痒、红肿等不良反应。
除了上述提及的可能性外,还有以下几种可能导致皮肤状况不佳:饮食习惯不当、化妆品使用不当或遗传因素。这些因素都可能影响皮肤健康,因此需要综合考虑。
在日常生活中,建议保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,并且适当增加体育锻炼,有助于增强身体免疫力,减少痘痘的发生。

2024-02-02 06:50

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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