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变胖了脸还能瘦下来吗?

发病时间:不清楚

变胖了脸还能瘦下来吗?

补充说明:变胖了脸还能瘦下来吗?

a******W 2022-01-05 15:58

体重增加 肥胖 水肿 甲状腺功能减退 睡眠

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

变胖后脸一般能瘦下来。
当人体摄入热量大于消耗热量时,多余的能量会以脂肪的形式储存起来,导致体重增加。若只是单纯的脸部肥胖,并没有伴随全身性肥胖,则可以通过调整饮食结构以及适当进行体育锻炼的方式来进行改善。
如果脸部肥胖是由于水肿引起的暂时性状态,且不存在激素水平异常、甲状腺功能减退等病理因素,通过消除水肿措施可恢复正常比例。
针对面部肥胖,建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方法来管理体重,避免高糖高脂食物摄入过多,同时保持充足睡眠有助于调节代谢水平。

2024-02-25 01:47

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