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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

从小眼袋黑眼圈重可能是睡眠不足、过度疲劳、遗传因素、内分泌失调或贫血引起的,这些因素导致眼部血液循环不畅或色素沉着。建议注意休息,必要时就医进行相应检查和治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼部血液循环不畅,从而引起眼部皮肤色素沉着加深,出现黑眼圈。充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳,进而减轻黑眼圈的症状。例如,保持每天7-8小时的睡眠时间。
2.过度疲劳
过度用眼导致眼睛周围肌肉持续收缩,使局部毛细血管扩张充血,血液中含氧量降低,形成代谢废物,当这些废物积累时就会形成黑眼圈。可通过适当休息、按摩等方式来缓解眼部疲劳,减少黑眼圈的发生。如使用蒸汽眼罩或进行眼部按摩。
3.遗传因素
由于先天遗传基因的影响,部分人群的眼部皮肤可能比较薄,容易显现出来。针对遗传性黑眼圈,可以考虑通过激光疗法等方法改善。比如选择波长为532nm的低能量激光进行治疗。
4.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平变化,影响眼部微血管的正常功能和组织结构,进而诱发或加重黑眼圈。调整生活习惯,保证充足睡眠,可辅助缓解症状。必要时可在医生指导下服用雌激素类药物,如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
5.贫血
贫血患者由于红细胞数量减少,血液中的氧气供应不足,导致眼部周围组织缺氧而出现色素沉着。纠正贫血通常需要补充铁剂或叶酸等造血原料,严重者需遵医嘱输血治疗。如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂,以及维生素B12片、甲钴胺胶囊等营养神经药物。
建议定期进行眼科检查以监测眼部状况,特别是对于存在长期黑眼圈的人群。适当的饮食调整也有助于改善症状,如增加富含维生素C和E的食物摄入量,如猕猴桃、杏仁等。

2024-02-14 10:14

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眼袋 (眼睑肥厚)

很多时候由于欠矫、视觉习惯和散光矫正不足等情况,会导致眯眼看东西,时间久了会导致该眼眼睑肥厚。所谓眼袋就是指下眼睑浮肿,由于眼部皮肤很薄,很容易发生水肿现象,遗传是一个重要的因素,而随着年龄的增长愈加明显。此外,肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水,第二天也容易造成眼部浮肿。

  • 症状起因:由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时,眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关,再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋,或者是后天休息不好、睡眠不好,这也是引起眼袋的一个原因。比如说有的人长期在电脑下面工作的,这样眼袋出现机会就比较多一些。原发性眼袋往往有家族遗传史,多见于年轻人,眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。再有,就是哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫,严重的甚至影响视力。眼袋有真性及假性之分,导致假性眼袋的原因很复杂,随着治疗和消除病因,眼睛水肿是会消退的。但是由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋,任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖。而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。

  • 可能疾病:晶状体蛋白过敏性青光眼  眼睑恶性黑色素细胞肿瘤  眼球突出  眼睑湿疹  黏脂贮积症Ⅱ型  

  • 常见检查: 眼底镜检查法  眼压  

  • 就诊科室:眼科

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