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怎么自己矫正牙齿
补充说明：怎么自己矫正牙齿
a******W 2022-01-04 19:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
自己矫正牙齿一般可以通过使用牙线、使用牙齿矫正器、使用牙齿美容冠、使用漱口水、按摩等方式进行矫正。
1、使用牙线
使用牙线可以清除牙齿间隙的食物残渣，还可以清除牙齿表面的牙菌斑，有助于保持口腔的卫生。患者在使用牙线时，需要注意避免使用过硬的牙线，以免导致牙龈损伤。
2、使用牙齿矫正器
患者还可以使用牙齿矫正器进行矫正，如使用方丝弓矫正器、直丝弓矫正器等，可以将牙齿矫正到正常的位置。在使用牙齿矫正器时，需要注意避免吃过硬的食物，如核桃、杏仁等，以免导致牙齿矫正器脱落。
3、使用牙齿美容冠
牙齿美容冠是一种修复牙齿的方法，可以改善牙齿的颜色和形状，也可以改善牙齿的排列，有助于提高牙齿的咀嚼功能。在使用牙齿美容冠时，需要注意避免吃过冷或过热的食物，以免刺激牙齿，导致牙齿出现不适症状。
4、使用漱口水
患者在使用漱口水时，可以清除口腔内的食物残渣，有助于保持口腔的卫生。患者在使用漱口水时，需要注意避免使用过多，以免导致口腔内的菌群失调，引起口腔溃疡、口腔炎等不适症状。
5、按摩
患者还可以使用手指对牙齿进行轻柔地按摩，可以促进牙周血液循环，有助于改善牙齿松动的情况。但需要注意按摩力度，以免导致牙齿损伤。
在日常生活中，患者还需要注意保持口腔的卫生，饭后及时漱口，以免食物残渣在口腔内残留，导致口臭的情况。另外，患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对牙齿造成刺激，不利于牙齿的健康。
2022-01-04 20:14
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口炎是口腔粘膜的炎症，可波及颊粘膜、舌、齿龊、上腭等处。在小儿时期较多见，尤其是婴幼儿，可单纯发病也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。引起口炎的主要有细菌、病毒及真菌，因受伤感染或全身抵抗力下降而诱发。
多发人群：婴幼儿
典型症状： 口粘 流口水 口咽部水疱状损害 口腔粘膜有形似奶块的斑膜
临床检查： 口粘 流口水 口咽部水疱状损害 口腔粘膜有形似奶块的斑膜
