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月子里能吃茼蒿和油麦菜吗

发病时间:不清楚

补充说明:月子里能吃茼蒿和油麦菜吗

2021-09-18 10:11

月子 茼蒿 油麦菜 维生素 便秘 肠道 产后 贫血 胃胀 胃痛

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精选回答(1)

陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

提问

月子里可以适量吃茼蒿和油麦菜。茼蒿中含有丰富的维生素等营养成分,适量食用有助于胃肠道消化吸收,帮助营养供应,还可以防止便秘。而油麦菜中含有丰富的纤维素和维生素,能够促进肠道蠕动,预防产后贫血。但是建议患者在月子里不宜食用凉拌茼蒿,避免导致胃胀、胃痛等症状,平时多吃优质蛋白饮食。

2021-09-26 11:31

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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