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儿童焦虑症早期的症状如何治疗
补充说明：儿童焦虑症早期的症状如何治疗
a******W 2022-01-03 20:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童焦虑症早期的症状可以通过认知行为疗法、家庭疗法、放松训练、社交技能训练、心理教育干预等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患儿及其家长参与一系列面对面会谈，在特定环境中系统地调整错误的认知模式。此方法有助于改变患者对焦虑情绪的不合理信念及应对方式，减少因过度担忧而引起的不适感。适合处理儿童因学业压力、人际关系等原因导致的轻度至中度焦虑状态。
2.家庭疗法
家庭疗法通过组织家庭会议、角色扮演等活动促进家庭成员之间的沟通和理解，解决潜在的家庭冲突。家庭支持是预防和缓解儿童焦虑的重要因素，改善家庭氛围有利于减轻孩子的压力反应。适用于那些存在家庭教育问题或亲子关系紧张的孩子。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧指导患儿练习放松身体，可在日常生活中随时进行。这些技术旨在帮助孩子识别并控制身体上的焦虑反应，从而降低生理唤醒水平。对于缓解由考试压力、人际交往困扰引发的轻微焦虑有益。
4.社交技能训练
社交技能训练涉及模拟社交场景，并给予反馈和建议，以提高患儿的社交能力。这可以帮助孩子更好地理解和应对社交场合中的挑战，减少由于社交恐惧而导致的焦虑。针对因社交恐惧症引起焦虑的孩子效果较好。
5.心理教育干预
心理教育干预通过提供关于焦虑障碍的知识和信息，帮助患儿及其家人了解疾病的性质和管理策略。增加知识储备有助于消除误解，使家庭成员能够更有效地支持患者的康复过程。适合于任何阶段的儿童焦虑症患者。
除了上述治疗方法外，药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂也可能是必要的，例如氟西汀、舍曲林等。使用前应咨询专业医生，监测患儿的身体状况及副作用风险。
2024-01-27 00:23
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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