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跑步能治耳鸣脑鸣吗
补充说明:跑步能治耳鸣脑鸣吗
a******W 2022-01-03 20:15
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精选回答(1)
跑步可能有助于缓解耳鸣和脑鸣症状,但并不能直接治愈这两种疾病。
适量的体育锻炼能够促进血液循环,改善耳蜗及大脑内部微循环状态,减少内耳毛细胞损伤,降低中枢神经系统兴奋性,从而减轻耳鸣、脑鸣的症状。
耳鸣或脑鸣患者应避免在高温环境下长时间运动,以免加重耳部充血和头晕症状。
对于耳鸣或脑鸣患者而言,选择适宜的运动方式至关重要,需定期评估身体反应,并调整运动计划以确保安全与舒适。
2024-02-25 06:22
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