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飞蚊症如何调理
补充说明：飞蚊症如何调理
a******W 2022-01-02 23:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
飞蚊症可以通过眼部按摩、中药熏蒸、眼保健操、饮食调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼球周围及眉骨处，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部压力，对于改善飞蚊症有一定作用。
2.中药熏蒸
选取具有明目功效的中药材如菊花、决明子等，加水煎煮后进行眼部熏蒸。中药通过皮肤吸收进入体内发挥作用，可辅助减轻飞蚊症引起的不适症状。
3.眼保健操
定期进行规范的眼保健操动作可以帮助放松调节视力。通过特定穴位刺激来缓解视觉疲劳和干涩等问题，从而减少对玻璃体混浊造成的干扰效应。
4.饮食调理
增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜、坚果等。这些营养素有助于维持晶状体和视网膜健康，可能对飞蚊症有正面影响。
除上述措施外，患者应避免长时间盯着屏幕或书籍，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减轻眼睛疲劳。若发现飞蚊症症状加重或伴有视力模糊等症状，则需及时前往医院眼科就诊，以免延误病情。
2024-03-14 13:16
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飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。 眼前见黑点飞舞，犹如飞蚊故名。飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的。在光线明亮或白色背景衬托下，更为明显。敏感的人甚至可以描绘出它们的各种不同形状。很多飞蚊症长时间存在，终年不变，不影响视力，经过检查也没有眼部器病变，临床上没有多大重要性。
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