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微笑抑郁症的早期征兆是什么?
补充说明：微笑抑郁症的早期征兆是什么?
a******W 2022-01-01 21:30
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
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微笑抑郁症的早期征兆可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我评价降低、社交退缩，这些症状可能被伪装在微笑背后，如果这些症状持续存在，建议寻求专业帮助。
1.情绪低落
微笑抑郁症患者由于长期处于抑郁状态，会导致中枢神经递质失衡，从而出现持续的情绪低落。这种情绪低落在日常生活中可以被察觉到，表现为对生活失去热情和乐趣。
2.兴趣减退
微笑抑郁症患者的中枢神经系统功能受到抑制，导致大脑无法正常释放多巴胺等愉悦激素，使人感到疲乏和缺乏动力。这些症状可能表现为对曾经感兴趣的事情失去热情，甚至对其持消极态度。
3.疲劳迟钝
微笑抑郁症患者体内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌减少，影响睡眠质量，进而导致身体疲劳。患者常感到精力不足，思维反应变慢，注意力难以集中。
4.自我评价降低
微笑抑郁症患者会因为长时间的心理压力而产生自卑感，对自己的能力和价值产生怀疑。这可能导致个体开始否定自己，认为自己无能或失败。
5.社交退缩
微笑抑郁症患者由于情绪低落和社交焦虑，可能会避免社交活动以减轻内心的不适感。患者可能会选择独处，回避与他人交往，或者在社交场合中表现出紧张不安的行为。
针对微笑抑郁症的早期征兆，建议进行心理咨询或心理评估，如汉密尔顿抑郁量表测试。治疗措施包括认知行为疗法、心理动力学治疗等。患者平时应关注自身心理健康，保持均衡饮食，适量运动，有助于改善心情。
2024-03-30 23:48
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