首页> 精神心理科> 自卑> 不自信> 不自信怎么办

不自信怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:不自信怎么办

2021-08-10 14:20

不自信 自卑

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

发现自己的缺点并通过日常活动加以纠正是提高自信的一种方法。同时,培养社交技巧,学习四周人的优点,也可以慢慢建立自信。多阅读课外书籍,开阔视野,丰富知识,逐步建立人际交往的自信。认识自己,建立自信,改变认知,会帮助你摆脱自卑情结。自信的建立仍然取决于自身的优点,有优点时,才能充分塑造自信心理。

2021-08-16 14:48

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院