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心理依赖性怎么戒断

发病时间:不清楚

补充说明:心理依赖性怎么戒断

2021-08-10 14:20

心理依赖性

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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心理依赖性可以通过多观察、多发现、多尝试的方法进行戒断。要充分认识到依赖心理的危害,同时要纠正平时所养成的习惯,提高动手能力,并且学习如何独立,遇到问题要进行独立的选择和判断,加强自主性和创造性。要多参加集体活动,在生活中树立行动的勇气,恢复自信心。丰富生活内容,培养独立的生活能力。

2021-08-17 13:30

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